Valpreventie

Verbeterde stabiliteit en verminderd valrisico

Vallen is een veelvoorkomend probleem. Jaarlijks komen 85.000 mensen van 55 jaar en ouder in het ziekenhuis na een val. Voorkómen dat je ten val komt is dan ook een belangrijke stap. In de praktijk is het mogelijk om het valrisico van een persoon te voorspellen. Uit onderzoek blijkt dat wanneer iemand eenmaal gevallen is, hij of zij een grote kans loopt om opnieuw ten val te komen.

Wij helpen het risico van vallen te verkleinen middels gerichte oefeningen en adviezen.

Drie factoren hebben invloed op het risico om opnieuw ten val te komen:

  • Fysieke factoren (denk aan verminderde spier- of botmassa, balans, flexibiliteit of een verminderd reactievermogen)
  • Externe factoren (denk aan slechte verlichting, gladde vloeren, losliggende kleding of draden en het nemen van obstakels zoals trappen)
  • Interne factoren (denk aan verminderde cognitie, duizeligheid, hartritmestoornissen of Parkinsonisme)

Bij Knooppunt kun je terecht voor een valpreventie-training, begeleid door een fysiotherapeut en ergotherapeut.

De training is 1 op 1. We starten met een intake, zodat we een persoonlijk plan kunnen opstellen. Dit behandelplan is gericht op de kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Tijdens de laatste bijeenkomst analyseren we de opgedane ervaringen. Het is mogelijk om het trainen door te pakken in een van onze FIT-groepen.

Project Stevig Staan

In samenwerking met gemeentes Peel & Maas, Venray en Venlo

Project Stevig Staan bestaat uit een gratis valscreening en eventuele val- of balanscursus voor 65+ers.

Het team ouderenzorg van Knooppunt voert een gratis valscreening uit. Op basis van deze screening ontvangt u een advies. Blijkt u een verhoogd valrisico te hebben, dan zijn hierin een aantal adviezen mogelijk:

  • Gratis cursus ‘In Balans’
  • Gratis cursus ‘Vallen Verleden Tijd’
  • Individuele begeleiding nodig
  • Doorverwijzing naar de huisarts

Project Stevig Staan is gratis wanneer:

  • Je 65 jaar of ouder bent
  • Je merkt dat je moeilijker loopt
  • Je bent angstig
  • Je bent de laatste tijd wel eens gevallen
  • Je wil graag weten wat jouw valrisico is

Meer weten over Project Stevig Staan? Hier lees je meer.

Is dit specifieke project niet op u van toepassing, maar heeft u wel interesse in valpreventie? Neem ook dan gerust contact met ons op.

Jouw specialisten

Maak kennis met onze fantastische therapeuten. Met hun expertise en warme benadering staan ze altijd klaar om jou te helpen.

Evie van de Weijer

Fysiotherapeut

Hélène Coumans

Fysiotherapeut

Jeanine Jilesen

Fysiotherapeut

Margriet van Hoek

Fysiotherapeut

Wat klanten over ons zeggen

'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."

Review voor Jan Verbiesen

"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".

Ergotherapie

"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."

Review voor ergotherapeut Climmy

"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."

Mevrouw Rooyakkers

"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."

Gonnie Wijnands

“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."

Ton Huijs

Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…

Yvonne Staatsen

Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.

Trudy Hendrikx

Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!

Jim Caris

Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.

Paul van Galen