Wij gaan als één team aan de slag met jouw gezondheid. Samen bekijken we wat jij nodig hebt om gezond te zijn en vooral te blijven.
Maak een afspraak
Jouw leefstijl bepaalt grotendeels jouw gezondheid. Dat betekend dat een (kleine) leefstijlaanpassing groot effect heeft op zowel jouw fysieke als mentale gezondheid. Zit je niet lekker in je vel dan is de kans groot dat een aanpassing van jouw leefstijl de oplossing is.
Nou is leefstijl een breed begrip en kunnen onze coaches zich goed voorstellen dat je niet weet waar je zou moeten beginnen. Onze leefstijlcoaches beschikken over een brede kennis en maken jou bewust van jouw huidige gedrag, de gevolgen daarvan en welke verandering nodig is om het door jou gewenste resultaat te behalen. Vervolgens worden er actiepunten opgesteld die jou dichter bij gaan brengen en helpen onze coaches jou om het juiste, gewenste gedrag uit te voeren op een manier die voor jou haalbaar is. Dat is dus geen kant en klare oplossing; iedere persoon, leefstijl en aanpak is uniek.
Investeren in je leefstijl is dus investeren in je gezondheid. En dat is het investeren meer dan waard.
Bij Knooppunt geloven we dat beweging grote -positieve- impact heeft op je gezondheid. Zowel fysiek als mentaal. In het leefstijlprogramma wordt daar dan ook veel aandacht aan besteed. Het leefstijlprogramma duurt 12 maanden, tijdens die maanden mag je onbeperkt sporten bij Knooppunt. Om jou op weg te helpen jouw trainingen af te stemmen op jouw fysiek en je doelstelling begin je dit programma met 12 weken personal training. Daarnaast heb je een maandelijks check-up moment met je persoonlijke coach. Tijdens dit moment wordt jouw gedrag onder de loep genomen, en worden er concrete actiepunten opgesteld die jou dichter bij jouw doel gaan brengen. De coachmomenten zijn er om te kijken welk resultaat dit oplevert, hoe jij je voelt en er de komende periode nodig is. Uiteindelijk ben jij degene die jouw leefstijl moet gaan aanpassen, jij bent ook degene die daar de voordelen van gaat merken. Je coach is er om jou bewust te maken van je huidige gedrag en heeft de nodige kennis om jou dichter bij je doel te brengen. Samen gaan jullie een passend plan van aanpak maken.
Wil je alleen aan de slag met je sportdoelen dan bieden wij hiervoor Personal Training en het Knooppunt Fit Programma; trainen in een veilige en verantwoorde (sport)omgeving, onder begeleiding van een Fit coach.
'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."
"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".
"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."
"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."
"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."
“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."
Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…
Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.
Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!
Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.
.svg){kind=icon}
