Ergonomisch advies op de werkplek

Ergonomisch advies op de werkplek – comfortabel, gezond en productief werken

Een goede werkplek voorkomt klachten en zorgt ervoor dat je met meer energie en plezier kunt werken. Of je nu in een kantoor zit, thuiswerkt of fysiek werk doet – de manier waarop je je werkplek inricht en je werk uitvoert, heeft direct invloed op je gezondheid. Ergotherapie helpt je om jouw werkplek zo in te richten dat deze past bij jouw lichaam, taken en werkomstandigheden.

Waarom ergonomisch advies belangrijk is

Veel mensen krijgen te maken met klachten als rug-, nek-, schouder- of polspijn door een verkeerde werkhouding of een slecht ingerichte werkplek. Langdurig werken in dezelfde houding, onvoldoende pauzes nemen of onhandige werkbewegingen vergroten het risico op overbelasting en langdurige klachten.

Met ergonomisch advies helpen wij je deze klachten te voorkomen of te verminderen.

Hoe helpt ergotherapie bij werkplekadvies?

Als ergotherapeuten kijken wij niet alleen naar je werkplek, maar ook naar de manier waarop je je werk uitvoert. We geven persoonlijk advies over:

  • Werkhouding – hoe zit of sta je het meest comfortabel en gezond?
  • Werkplek­inrichting – van bureaustoel en bureauhoogte tot beeldschermpositie en verlichting.
  • Beweging en variatie – hoe wissel je houdingen af en voorkom je overbelasting?
  • Gebruik van hulpmiddelen – denk aan ergonomische muizen, polssteunen of sta-werkplekken.
  • Werkorganisatie – slim indelen van taken en pauzes om je lichaam te ontlasten.

Waar nodig passen we de werkplek direct aan en leren we je nieuwe, gezonde werkgewoonten aan.

“Ik dacht altijd dat mijn werkplek prima was, tot ik klachten kreeg. Dankzij het advies van de ergotherapeut zit én werk ik nu veel comfortabeler. Mijn pijn is bijna weg en ik heb meer energie.”
— Cliënt, 36 jaar

Voor wie is ergonomisch werkplekadvies geschikt?

Ons advies is geschikt voor iedereen die:

  • klachten ervaart door werkhoudingen (nek, schouders, rug, polsen)
  • preventief wil voorkomen dat er klachten ontstaan
  • werkt met beeldschermen, gereedschap of in fysieke beroepen
  • thuiswerkt en de werkplek wil optimaliseren

We werken veel samen met werkgevers, arbodiensten en bedrijfsartsen om verzuim te voorkomen en re-integratie te bevorderen.

Wat kun je verwachten van onze begeleiding?

  • Intake: we bespreken je klachten, werkgewoonten en wensen.
  • Werkplekonderzoek: we bekijken je werkplek op locatie of via een online sessie.
  • Advies & aanpassing: direct toepasbare verbeteringen en tips.
  • Nazorg: waar nodig extra begeleiding om de nieuwe werkgewoonten vol te houden.

Onze adviezen zijn altijd praktisch, haalbaar en afgestemd op jouw situatie.

Locaties en vergoeding

Je kunt bij ons terecht in Venlo, Venray, Baarlo en Peel en Maas. Ergotherapie wordt vanuit het basispakket van je zorgverzekering vergoed (minimaal 10 uur per jaar).

Veelgestelde vragen (FAQ)

Wat is ergonomisch advies precies?
Ergonomisch advies helpt je je werkplek en werkgewoonten zo aan te passen dat je lichaam minder wordt belast en je klachten kunt voorkomen of verminderen.

Kan ergonomisch advies helpen bij bestaande klachten?
Ja, door je werkplek aan te passen en gezondere werkgewoonten aan te leren, kunnen klachten vaak verminderen of verdwijnen.

Komt een ergotherapeut ook op locatie?
Zeker. Wij bezoeken zowel kantoren als thuiswerkplekken om advies op maat te geven.

Bekijk ook andere thema’s:

Jouw specialisten

Maak kennis met onze fantastische therapeuten. Met hun expertise en warme benadering staan ze altijd klaar om jou te helpen.

Daniëlle Bosman

Ergotherapeut

Eef Bartels

Ergotherapeut

Jesse Derksen

Ergotherapeut

Wat klanten over ons zeggen

'Gisteren in Eindhoven kon ik de hele marathon prima meelopen en deed er 4 uur en 23 minuten over. Ik werd 6e van de 13 lopers in de groep ; ‘Heren ouder dan 70 jaar’. Zonder uw vakkundige behandeling was me dat zeker niet gelukt. Heel hartelijk dank daarvoor."

Review voor Jan Verbiesen

"Ik had long Covid klachten die erger werden. Ik ging al naar de fysiotherapeut, de huisarts adviseerde om ook bij de ergotherapeut te beginnen. Ik had daar zelf weerstand tegen omdat ik dacht dat ik zelf wel kon wat een ergotherapeut doet. Achteraf had ik geen goed beeld van het werk van een ergotherapeut".

Ergotherapie

"Ik ben via de neuroloog bij de ergotherapie terecht gekomen. Ik had een herseninfarct doorgemaakt en had handvatten nodig hoe ik mijn dagelijkse functioneren weer op de rit kon krijgen. Ik twijfelde heel erg of ik het wel goed deed en wist eigenlijk niet eens wat ‘goed’ inhield. De neuroloog zei dat ergotherapie passend kon zijn."

Review voor ergotherapeut Climmy

"Dankbaar dat er serieus naar mijn klachten is geluisterd en blij met het resultaat."

Mevrouw Rooyakkers

"Lekker hardlopen in de buitenlucht! Ik ben superblij met de kundige begeleiding van jullie enthousiaste fysiotherapeuten."

Gonnie Wijnands

“Mijn” therapeute in Baarlo ging gelijk voortvarend te werk, stelde een diagnose (die verder ging dan de conclusie van de huisarts) en stak de handen uit de mouwen. Ook werd een collega met een ander specialisme erbij gehaald om het probleem en de juiste behandeling gezamenlijk vast te stellen."

Ton Huijs

Ik ben gestart met het Afvallen met Knoopppunt (AMK) programma omdat ik een enkelfractuur heb gehad en omdat ik een fitter en gezonder leven wilde. Na het volgen van de AMK programma beweeg ik meer, eet ik kleinere porties en gezonder, drink ik meer water en zit ik beter in…

Yvonne Staatsen

Voor mijn, al langere tijd, zeer pijnlijke rug ben ik door fysiotherapeut Malyar Haresse Nasri in september 2018 behandeld in Venray. Na twee keer behandeld te zijn voelde ik al een flinke verbetering. Na 7 keer was de rugpijn verdwenen. Malyar is een zeer bekwame en prettige fysiotherapeut. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen.Nogmaals bedankt Malyar.

Trudy Hendrikx

Zes jaren, vijf operaties, veel up-and-downs en veel revalideren later…. Een moeilijke tijd, waar ik veel steun heb ontvangen van Vera, familie, vrienden en collega’s, Knooppunt Centrum voor Gezondheid, VieCuri, MUMC+ (en natuurlijk iedereen die ik nu vergeet maar ook zeker bedoel). Woorden schieten te kort, maar iedereen bedankt !!

Jim Caris

Erg tevreden over de fysiotherapie behandeling bij Knooppunt. Na elke behandeling nam de pijn af. Vakwerk van de therapeut.Daarnaast een bijzonder plezierige sfeer.

Paul van Galen